警惕!“瘦腿袜” 使用不当小心变成“大象腿”

穿了就可以变成“超模腿”的“瘦腿袜”

最近在网络上流行起来

一位因久坐导致下半身肥胖的

惠州市民小美跟风买了一对

殊不知竟招来腿部水肿!

幸好求医及时

医生表示小美腿部变粗的情况

是由于瘦腿袜过大的压力造成的

好在问题不算严重

只要合理放松就能恢复正常

美腿袜,出身于医疗行业

美腿袜学名“静脉曲张袜”,小名“弹力袜”。由于静脉曲张患者的下肢静脉血管壁受损,静脉血压不足,血液无法正常流通,所以借助静脉曲张袜的压力可以促进静脉曲张患者下肢的血液回流。

正常人乱穿静脉曲张袜,会得病!

有谣传说,24小时穿美腿袜有显著的瘦腿效果,加上某知名女星成功瘦身的经验分享,再次将“美腿袜”推向神坛。

首先,瘦腿袜的主要弊端在于整条袜子的压力都一样,而不是分段式压力。如果袜子太过于紧绷或长时间穿戴,容易造成血液循环不畅。其实弹力袜一般分为3级,压力是依次递进的。正常人可以选择1级的弹力袜,对预防静脉曲张有一定效果,但如果乱穿高级别的弹力袜是在摧残自己的腿。

1. 伤皮肤:弹力袜比普通丝袜厚度更厚,透气性差,腿部皮肤会一直呈绷紧状态,使腿部皮肤无法很好的呼吸。长此以往,腿部皮肤会变得干燥、粗糙、易过敏。

2. 招来静脉曲张:更严重的是,长期压迫会使本来正常的静脉血流,出现不流通的状况(这也是有些美女穿弹力袜“腿麻”的原因)对于本身没有静脉曲张的人群,正常的静脉血管长时间受到挤压,反而可能导致血管功能的衰退,导致静脉曲张、脉管炎等问题。

420D、480D只代表厚度,和压力无关

市场上的“美腿袜”上经常看到480D或420D的字样,很多人以为是压力值。其实D是纤度单位“旦尼尔”(Denier)的缩写,意思是每9000米这种材料的纤维有多重,旦尼尔的数越大,表示纤维越粗。

通俗点说,就是指袜子的厚度。D前面的数字越大袜子越厚,跟袜子的压力没有必然关系。

没有燃脂效果

专家认为,谣传静脉曲张袜有燃脂作用完全没有科学依据,更多可能是因静脉曲张袜把肉勒紧了,改善了腿部曲线,看起来有变瘦的错觉。

另外,有些女生本身腿就比较爱肿胀,穿着静脉曲张袜一段时间后肿胀缓解,感觉像是“变瘦”了。而且大多美腿袜都是黑色,黑色在视觉上会给人紧凑感,俗称“显瘦”。

穿弹力袜时,该注意的什么?

市面上售卖的瘦腿袜质量参差不齐,存在很多不正规的产品,长期穿不仅不会瘦腿,还可能危害腿部健康。

医生提醒

肥胖型的皮下脂肪比较多的人

可通过合理运动改善饮食习惯来达到瘦身目的

肌肉比较发达的人

通过拉伸的动作可以使小腿肌肉形态发生改变

不要迷信“瘦腿袜”啦~

综合:好大夫;丁香医生;部分配图摘自网络

来源: 广东广播电视台今日最新闻